Jag har varit dålig på att uppdatera er hur det går med min utmaning. De senaste två veckorna har jag fortsatt sköta kosten bra, trots att jag har varit riktigt sötsugen emellanåt. Och jag har insett att Loka och Ramlösa är min räddning, godisråtta som jag är.
Mitt och mammas fredagsmys till Lets Dance-finalen :)
Med träningen har det dock gått sämre. Jag har i och för sig varit väldigt aktiv och målat hus, klippt gräs, krattat och städat…men på grund av tidsbrist har det bara blivit några riktiga träningspass. Förutom promenader förstås. Nu är det tre veckor kvar till midsommar, då utmaningen slutar, så NU tänker jag lägga in en högre växel!
Jag kände mig grymt peppad på att komma igång direkt så när våra trevliga gäster hade åkt hem gav jag mig därför ut på en löptur runt byn. Det var min första löpning när jag var helt själv utan barnvagn och guuud så skönt det var! Bara jag och Spotify. ♥ Jag var dessutom riktigt bra, haha, om jag får säga det själv. Med tanke på att jag inte är någon löpare och bara har sprungit ordentligt tre gånger efter graviditeten och förlossningen så är jag jättenöjd med tempot! Nu kör vi! Är det förresten någon som är med mig?! :)
Jag kände mig grymt peppad på att komma igång direkt så när våra trevliga gäster hade åkt hem gav jag mig därför ut på en löptur runt byn. Det var min första löpning när jag var helt själv utan barnvagn och guuud så skönt det var! Bara jag och Spotify. ♥ Jag var dessutom riktigt bra, haha, om jag får säga det själv. Med tanke på att jag inte är någon löpare och bara har sprungit ordentligt tre gånger efter graviditeten och förlossningen så är jag jättenöjd med tempot! Nu kör vi! Är det förresten någon som är med mig?! :)
Min målsättning var 5:00-tempo totalt och jag klarade det precis med en ordentlig höjning sista biten. Hurra! På mig under löpningen hade jag de fodrade löpartightsen som jag har fått av Ina och efteråt mumsade jag i mig en Skyr-yoghurt med massa protein

















